ԻՄԱՑԱԿԱՆ ԱՆՆԵՐԴԱՇՆԱԿՈՒԹՅԱՆ ՆՎԱԶԵՑՄԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐԸ
Լեոն Ֆեսթինգեր
Իմացական աններդաշնակությունը իրենից ներկայացնում է մարդու հոգեկանում հակադիր,
միմյանց հետ անհամատեղելի հայացքների, արժեքների, գաղափարների կոնֆլիկտածին բախման
հետևանքով առաջացող ներքին անհարմարավետության հոգեվիճակ, որն ի հայտ է գալիս նոր
տեղեկության հոսքի ազդեցության տակ։ Նոր գաղափարները պայքարում են հների դեմ մարդու
աշխարհայացքում կենտրոնական տեղ զբաղեցնելու համար։
Այս երևույթը բացահայտել է ամերիկացի սոցիալական հոգեբան Լեոն Ֆեսթինգերը 1956
թ-ին։ Ստորև ձեր ուշադրությունն ենք ներկայացնում այն հիմնական միջոցները, որոնց միջոցով,
ըստ Ֆեսթինգերի, մարդիկ փորձում են նվազեցնել աններդաշնակությունը կամ չեզոքացնել այն։
Բոլոր կոնկրետ միջոցները բաժանվում են չորս հիմնական կատեգորիաների։ Աններդաշնակությունը
կարելի է նվազեցնել․
·
փոխելով
կամ հրաժարվելով որոշումից, գործողությունից կամ դիրքորոշումից
·
ընդունված
որոշման կամ որդեգրած գաղափարի նշանակալիության թերագնահատմամբ
·
հավելյալ փոխհամաձայնեցնող
բաղադրիչներ ներառելով աշխարհայացք, որոնք ենթադրաբար մեղմացնում են կոնֆլիկտող բաղադրիչների
միջև հակամարտությունը կամ փոխում են դրանց հարաբերակցությունը
·
հանգստացնող միջոցներ
(ալկոհոլ, թմրանյութ, հոգեմետ դեղեր, նյարդային լարվախությունը թուլացնող լուծույթներ)
ընդունելով, որպեսզի ուղղակիորեն թուլացնեն աններդաշնակության հետևանքով առաջացած ներքին
անհարմարավետության զգացումը։
💔 Ես գրեթե ամեն ինչ կորցրի… և դա գրեթե ոչնչացրեց ինձ։
ОтветитьУдалитьԵրբ ընկերս հանկարծակի բաժանվեց ինձանից և առանց որևէ բացատրության փակեց ինձ ամենուրեք, իմ աշխարհը փլուզվեց։ Ես չէի կարողանում ուտել, չէի կարողանում քնել… Ես շատ հիվանդացա ցավից։
Ամեն օր ես ինքս ինձ հարցնում էի. «Ի՞նչ սխալ արեցի», բայց պատասխաններ չկային… միայն լռություն և սրտխառնոց։
Բայց ճշմարտությունն այն է… ես դեռ խորապես սիրում էի նրան։ Հեռանալը անհնար էր թվում։
Հենց որ պատրաստվում էի հանձնվել, իմ աշխատանքային գործընկերը ինձ ծանոթացրեց մի տարեց տղամարդու հետ՝ բժիշկ Դոն անունով։ Նա պատմեց, թե ինչպես է նա օգնել իրեն և ուրիշներին վերականգնել իրենց խզված հարաբերությունները։ Անկեղծ ասած, ես կասկածներ ունեի… բայց ես կորցնելու ոչինչ չունեի։
Ես կապվեցի նրա հետ, բացատրեցի ամեն ինչ, և նա ինձ ասաց մի բան, որը ես երբեք չեմ մոռանա.
«Մի անհանգստացիր… նա կվերադառնա քեզ մոտ»։
Ես հավատքով հետևեցի նրա հրահանգներին…
Եվ հետո անհավանական մի բան պատահեց 😭
Անսպասելիորեն ես սկսեցի հաղորդագրություններ և անվերջ զանգեր ստանալ։ Սիրտս արագ էր բաբախում…
Նա էր։
Նա ներողություն խնդրեց, եկավ ինձ տեսնելու, նվերներ բերեց և աղաչեց ևս մեկ հնարավորություն։ Ես ցնցված էի։
Այսօր… ես այստեղ եմ, որպեսզի ձեզ ասեմ, որ սա իրական է։
Անցել է 3 տարի 💍
Մենք երջանիկ ամուսնացած ենք, ունենք մեկ երեխա 👶
Եվ ես շատ շուտով սպասում եմ ևս մեկ երեխայի ❤️
Աստված իսկապես աշխատում է խորհրդավոր ձևերով… և երբեմն Նա ուղարկում է ճիշտ մարդկանց՝ մեզ օգնելու համար, երբ մենք կորած ենք զգում։
🙏 Ես հավերժ շնորհակալ կլինեմ բժիշկ Դոնին իմ կյանք երջանկությունը վերադարձնելու համար։
Եթե դուք սրտխառնոց եք ապրում…
Եթե ձեր զուգընկերը լքել է ձեզ, և դուք չգիտեք, թե ինչ անել…
Մի հանձնվեք դեռ։ Ձեր պատմությունը նույնպես կարող է փոխվել։
📲 Ուղարկեք նրան հաղորդագրություն WhatsApp-ում։ +2349046229159
dawnacuna314@gmail.com